CHETTOUF Mélissa

Psychologue Clinicienne

Psychologue clinicienne à Montrouge, je vous accueille dans mon cabinet et vous propose un accompagnement adapté à vos besoins.

Thérapie individuelle

Spécialisée en gestion des troubles anxieux et dépressifs, j’accompagne des adolescent.e.s et des adultes en mettant à la disposition de chacun.e un espace privilégié où il vous sera possible de bénéficier d’une écoute bienveillante, empathique et sans jugement. Je suis aussi à même d’accompagner des personnes souffrant de troubles du comportement alimentaire en proposant un travail autour de la confiance en soi qui comprend un travail axé sur les émotions, les traumatismes mais aussi la représentation corporelle.

Nous pouvons travailler ensemble autour :

De la compréhension de soi et des autres
De manque de confiance en soi
De relations conflictuelles
De la gestion et de la compréhension des émotions
De la gestion des troubles anxieux

DE COURTS ARTICLES POUR EN SAVOIR +

Mon approche thérapeutique

Je vous propose un suivi psychologique qui se compose de séances individuelles personnalisées dont on fixera les objectifs ensemble.

Je mets à votre disposition un espace bienveillant où vous pouvez explorer vos émotions et trouver des solutions adaptées à vos besoins que vous soyez confronté à des difficultés/problématiques ponctuelles ou à des défis plus profonds.

Créer une relation de confiance sera central: je suis là pour vous accompagner et vous soutenir dans votre parcours vers un mieux-être avec bienveillance, empathie et sans jugement. De fait, nous irons à votre rythme sur le laps de temps que vous nous mettrez à disposition sans pression aucune.

Consultation au cabinet

Une première rencontre au cabinet nous permettra de faire connaissance mais aussi de réfléchir à comment nous pourrions travailler ensemble à vous aider au mieux. Il est important que vous vous sentiez en sécurité et en confiance avec votre psychothérapeute afin de pouvoir vous exprimer en toute liberté et d’accueillir vos émotions quelles qu’elles soient. De fait, ce premier rendez-vous ne vous engage dans aucun suivi tant que vous n’aurez pas évalué et verbalisé le souhait qu’on travaille ensemble.

Consultation en visioconférence

La rencontre en présentiel est toujours privilégiée. Toutefois, lorsque vous rendre au cabinet n’est pas possible, je vous propose comme alternative la téléconsultation.

Comme pour une première rencontre au cabinet, cela ne vous engage pas à entamer un suivi si vous n’en avez pas l’envie ou si vous sentez que mon approche ne vous correspond pas à l’issue de cette rencontre.

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